самый простой капустный салат для диеты?

самый простой капустный салат для диеты?

Что может быть проще? Берём капусту, мелко шинкуем её. Потом надо с усилием отжать, чтоб произошло выделение сока. Если для диеты, то солить не обязательно. Заправьте маслом, лучше оливковым, потом можно добавить несколько капель лимонного сока, перемешайте и ешьте.

Самый простой салат, который только можно представить себе. Я обычно мелко шинкую капусту, не отжимаю ее, иначе она стечет и будет, как тряпка, солю немного, брызгаю лимоном, добавляю подсолнечное или оливковое масло. И это все. Есть еще интересная заправка. Можно смешать немного горчицы с соевым соусом. Тоже очень вкусно и низко калорийно.

Лучше всего делать салат из морской капусты потому что это самая низкокалорийная капуста, которая исключительно положительно действует на организм человека и дает ему очень хорошее действие в плане диеты. Поэтому, вы очень хорошо поправитесь.