Приветствую всех форумчан.
Девочки подскажите пожалуйста как вы думаете, сколько реально можно сбросить кило до нового года? До 2013 года.
особо не напрягаясь, и не садясь на жесткие диеты.
Мне очень нужно сбросить лишние килограммы.
Можно сбросить . Просто нужно соблюдать не жесткие диеты. Еще в рацион надо включать по больше фруктов. И овощей. Жирной по чуть чуть убавить. Еще надо тоже трудиться в огороде. Чтоб хоть чуть было движение. И посмотрите до нового года результат.
в принципе тут необязательно спрашивать об этом девушек. Хоть они и борятся с этим каждый день, диеты,таблетки,чай похудей ну и спорт. Тем более сбросить лишние килограммы летом это легче всего летом человек очень много двигается и поесть не всегда хватает времени, очень много овощей и фруктов. Зимой же человек кроме как по обедать и лечь на деван чтоб завезался жирок ничего незнает
в принципе тут необязательно спрашивать об этом девушек. Хоть они и борятся с этим каждый день, диеты,таблетки,чай похудей ну и спорт. Тем более сбросить лишние килограммы летом это легче всего летом человек очень много двигается и поесть не всегда хватает времени, очень много овощей и фруктов. Зимой же человек кроме как по обедать и лечь на деван чтоб завезался жирок ничего незнает
Линейный вид
