Встаю с семь часов утра. Ложусь по разному, когда в двенадцать, бывает и позже. А вообще, я сова. Чтоб утром встать с постели, приходится несколько раз умереть. Раньше пыталась и ложиться раньше, чтоб легче просыпаться. Долго приходилось себя ломать. Да поняла, что все напрасно. Хотя бывают такие дни, когда подлетаешь раньше будильника - это когда на курорт отправляешься.
Вообще я по жизни сова. В основном по ночам бодрствовала, читала книги, сидела в интернете, занималась делами. А потом спала до часов 11. Сейчас мой график полностью зависит от режима сына. Если все в порядке то стараемся ложиться спать в 23 00 или24 00. А если что-то беспокоит, то и в 3 ночи можем уснуть. Сейчас частенько хочется лечь , не важно во сколько и поспать часиков 10- 12 не просыпаясь.
Это ужасно, но я ложусь уже под утро, встаю когда попало, хожу как зомби, ничего не успеваю... Постоянно пытаюсь перестроить себя на человеческий режим - ни в какую, если даже встану рано - днем засну, конечно, ночью не сплю, ну и так далее. Самой надоело, но ничего поделать не могу.
Все зависит от обстоятельств: если вечером есть, чем заняться, могу посидеть до часу, до двух. А просыпаться приходится уже по режиму ( слава богу не тюремному). Кормить скотину кто-то должен?
Линейный вид
