что делать, если парень постоянно бегает к маме?

а ему уже за 30

Это значит, что парень не имеет своих мозгов и живет мозгами мамы, когда очередной раз убежит, Вы его больше в квартиру к себе не пускайте, пускай живет со своей мамой, ему там будет лучше. Ведь такой человек не имеет личного мнения и он вообще еще ребенок, а вдруг мамы не станет, куда он тогда бежать будет?

Наверное у этого парень только начинают налаживаться отношения с родителями и он просто не хочет чтобы они снова ухудшались, но также возможно он давно их не видел и прежде чем начать взрослую жизнь он хочет убедить родителей что он уже большой.

Такие парни, точнее даже не парни, а мальчики, должны научится правильно себя вести, а вы должны подтолкнуть его к этому. Попробуйте переделать его, к примеру не давайте ему секса пока не начнет себя вести как мужчина. Обосновать это можно тем, что детям сексом заниматься нельзя.

Если парень постоянно бегает к маме, значит Вам нужно узнать, почему он к ней бегает, за какими советами. Поэтому, когда он в очередной раз соберется к маме, берите его под руку и идите с ним вместе. Наедине их не оставляйте, слушайте о чем они говорят и тоже вмешивайтесь в разговор, выражайте свою мысль и следите, что-бы с нею считались.