До родов грудь была просто очаровательна, а вот когда родила, это просто ужас какой то. Грудь сильно обвисла, что делать, крема не помогают, да и занятия специальные тоже.
Вы пробывали упражнения для груди? Когда ладонью давите на ладонь перед грудью со всей силы несколько секунд и так раз по 50? Еще есть специальные тренажеры для груди. Можно элементарно взять 2 бутылки с водой пластиковые по 1,5 л и поднимать их перед грудью. Вам просто надо укрепить мышцу, которая идет от подмышки.
Линейный вид
