как бороться с депрессией?

как бороться с депрессией?

Для борьбы с депрессией есть много способов. Самый действенный из них - это употребление спиртных напитков, он хорош тем, что достигается моментальный успех, как только человек опьянеет. Но при отрезвлении организма, возможен возврат депрессии. Лучше всего отдаться работе, фанатично работать, тогда уже никакие мысли не посещают.

Депрессия рано или поздно приходит к каждому.Отдых очень важен для человека.Сон – наилучший из видов отдыха, хотя наверное лучше всего прозвонить всех друзей , забыть о всем и просто напиться!или можно придумать себе хобби, например собирать марки.решать вам!

Для меня один из лучших видов борьбы с депрессией - компьютерные игры. Вы полностью погружаетесь в мир игры, при этом забывая про свои проблемы и со временем депрессия проходит. Главное, не злоупотребляйте этим методом, а то увязнете в играх на долго.

Для того, что-бы бороться с депрессией, необходимо много работать. Ведь депрессия возникает только у бездельников, которые ничего не делают, а только ходят и вздыхают, жалеют себя, потому, что очень сильно любят себя. А когда, человек много работает, особенно физически, то ему некогда дерпрессировать, ему после работы хочется вкусно покушать и поспать.