как притупить чувство голода?

как притупить чувство голода?

Есть голод явный и есть голод ложный. Проверить, а заодно и притупить, если голод ложный, можно очень просто. Выпейте грамм триста-четыреста воды. Если голод ложный, то он моментально пройдет и чувства голода не будет, а если голод не ложный, тогда аппетит всеравно будет, значит нужно будет покушать.

Что-бы притупить чувство голода, достаточно будет сделать физическую нагрузку и нагрузку нужно делать в области брюшного пресса, тогда будет полный порядок. Нужно покачать пресс, просто, на диване, как качнете, то желудочный сок сразу разбежится по кишкам и аппетит пропадет на долго. Я всегда так делаю и все поражаются, почему у меня такая стройная фигура и хороший пресс.

Что-бы притупить чувство голода, необходимо скушать кусок сала, такой, грамм сто пятьдесят! Сало нужно кушать с черным хлебом и чесноком, потому что это прекрасное сочетание. Сало быстро Вас насытит и надолго, при это Вы абсолютно при этом не поправитесь, потому что это стереотип, что люди от сала поправляются, это все неправда!

Притупить чувство голода можно очень просто, для этого достаточно будет просто выпить чашку крепкого чаю или кофе, но чашку нужно наливать побольше, тогда будет большой объем жидкости, который попадет в желудок и он подумает, что получил порцию еды. Поэтому, желудочный сок уже бродить не будет и чувство голода пропадет.