Утром я встаю и сразу иду в ванную комнату. Прежде всего умываюсь холодной водой, что-бы взбодриться, затем чищу зубы и иду на кухню, где завариваю крепкий кофе, перед кофе съедаю, что-нибудь из фруктов на голодный желудок, затем пью кофе и иду курить на балкон.
Что-бы быстро проснутся утром, точнее встать, нужно заманить себя какой-то интересной идеей, что-бы появился соблазн для того, что-бы подняться. Вот я очень люблю кофе, поэтому, когда мне нужно подниматься и мне еще хочется спать, тогда я говорю себе, - встанешь, выпьешь чашечку ароматного кофе и будет тебе кайф, и это желание, - выпить кофе у меня преобладает над сном и я поднимаюсь.
Я утром встаю и ползу на кухню, сразу включаю чайник, потому что люблю кофе и если его не выпью, то могу спать до обеда, а когда выпью первую чашку, тогда сразу завариваю вторую, потому что одна меня не берет. После второй чашки я уже иду в ванную комнату и там умываюсь или купаюсь, после чего привожу себя в порядок и иду кушать на кухню.
По утрам встаю очень проблематично, так как утром у меня сложное состояние. Обычно будильников завожу очень много, так как одного не хватает для того, чтобы проснутся. Также утром хорошо помогает кофе, от него могу быть более стойким.
Линейный вид
