Люди! скажите пажалста что можно сделать чтоб не краснеть после физической нагрузки?

я просто играю в футбол и стоит побегать минут 10 всё! я становлюсь как синьёр помидор! ужас.

В Вашем случае, необходимо обследоваться у врача, ведь покраснение лица - это резкий прилив крови к голове, а там и до мозга недалеко. Необходимо измерить давление, как только возникнет такое покраснение лица, и записать такие данные. Во всяком случае это что-то ненормальное.

Если Вы краснеете во время тренировки, то это означает только одно, что у Вас поднялось кровяное давление, но ничего страшного в этом нет, потому, что оно у всех людей поднимается при физической нагрузке, но стоит Вам прекратить заниматься и все нормализуется, так и должно быть. Так, что у Вас нет никакой патологии, а то, что краснеете, так это от того, что у Вас очень нежная кожа, так как кушаете Вы качественную еду и Ваш организм растет в тепличных условиях, ведь Вы не знаете никаких трудностей в жизни.

Ничего страшного не происходит, это вполне нормально, что у Вас краснеет лицо, это происходит потому, что у Вас очень нежное тело, как у девочки. Ведь признайтесь, что ничего физического в жизни Вы не делаете, а делают за Вас, Ваша мамочка и папочка. И вот, в первый раз нарвавшись на нагрузку, у Вас покраснело лицо от напряжения и Вы уже навалили в штаны. Стыд и срам для мужчины, впрочем Вы мужчиной никогда и не были.

По всей вероятности, Вы сразу начинаете играть в футбол, а это означает только одно, что разминки Вы не делали, а это очень плохо, потому что это происходит резкий выброс крови и кровь приливает прямо к кожным покровам, а ведь она может прилить и к мозгам и тогда дела будут уже плачевными, поэтому не шутите с судьбою!