Я вот много слышал мнений,среди которых было и за 2 часа до сна. И после 7 не есть и после 8, но процентов 80 людей,замороченых на питаниии здоровом и фигуре, говорят,что именно после 6 нельзя есть. и врач, который со мной работал и помог мне похудеть на 50 кг. объяснял,что после 6 часов усиливается вероятность заболевания рраком и т.д. А вы какие версии знаете и какого режима придерживаетесь?
| 
Линейный вид
