Правда ли, что когда бросаешь курить, начинаешь полнеть?

Правда ли, что когда бросаешь курить, начинаешь полнеть?

Если бросаешь курить, возникает ощущение пустоты, хочется чем-то заменить то времяпрепровождение, которое проводил с сигаретой, поэтому не столько аппетит проявляется, сколько хочется чем-то заняться, чем-то напоминающим сигарету, а это как раз и будет еда. Кушать можно, только старайтесь жить активно в этот период, что-бы расходовать лишние калории, скоро этот период пройдет, три недели и не будет тянуть кушать.

Когда человек бросает курить, то действительно, он немного набирает в весе, но набирает в весе только тот человек, который ведет сидячий и лежачий образ жизни. Нужно активно двигаться, заниматься на стадионе и тогда переедание, которое возникает из-за того, что человек привык к манипуляциям с сигаретой, тогда переедание будет сжигаться активностью человека.

Да,это действительно так,после того,как бросаешь курить-лишний вес набирается очень легко.Но мне кажется,что человек,бросивший курить имеет очень большую силу воли,и сумеет справится с такой проблемой,как лишний вес.Ведь курение наносит большой вред нашему здоровью.

Все зависит от человека. Если человек много кушает после того, как он бросил курить, то это говорит о том, что он просто хочет занять себя и свой рот какой-то работой, ведь курение это не только вдыхание дыма, но еще держание сигареты во рту. Вот человек вместо сигареты и забрасывает еду и естественно поправляется. Нужно просто следить за собою, а вместо еды, брать в руки гантели, и спорт перебьет аппетит и поможет человеку.