Собираюсь начать ходить в фитнесс клую, большой выбор направлений не могу выбрать, кто чем занимается?поделитесь опытом

Собираюсь начать ходить в фитнесс клую, большой выбор направлений не могу выбрать, кто чем занимается?поделитесь опытом

Если некуда деньги отнести, тогда несите в фитнес-клуб. Заниматься нужно на свежем воздухе, подойдет и городское озеро и набережная и стадион возле ближайшей школы. Разработайте сами себе комплекс упражнений и занимайтесь и зимою и летом. А на съекономленые деньги покупайте овощи и фрукты. И будет Вам очень много здоровья.

В фитнес-клубе нужно заниматься художественной гимнастикой, если Вы конечно девушка, потому, что такие занятие приведут к том, что у Вас будет очень хорошая растяжка, которую Вы будете с успехом использовать в сексе со своим парнем, он будет Вас растягивать как лягушку и трахать во все дыры и во всяких позах. А если Вы парень, то Вам нужно заниматься штангой, это будет хорошо для мужчины.

Вы соберитесь и пойдите в этот гребанный клуб и там на месте определитесь. Походите пару дней ничего особого не делая, потому, что одно дело теоретически советоваться и другое дело самому пойти и попробовать, то или иное упражнение и уже в зале по советоваться с людьми, которые уже длительное время занимается той или иной программой и будете видеть сразу результат, что упростит Вам выбор.

Я занимаюсь общей гимнастикой и это самый лучший вариант, потому что гимнастика развивает мышцы всего организма человека, а не определенную группу мышц, при этом не вредит организму как вредят например себе те люди, которые занимаются тяжелой атлетикой. При таких занятиях можно и сердце подорвать и здоровье вообще.