Здоровая беременность

Девочки, предлагаю в эту темку собирать вопросы и ответы, а так же рекомендации по вопросам здорового течения беременности..Не принимать алкоголь, не курить, не принимать наркотики - тут все ясно... а что еще??Вот лично меня очень волнует вопрос красить или не красить волосы и чем?? Все-таки как ни крути, но химия....

Красить волосы, кстати, действительно не рекомендуют. Та даже брови красить, и то) Еще желательно не употреблять продуктов с подозрительными "Е" или, по крайней мере, делать это меньше. Я бы порекомендовала ходить на аква аэробику. Мне очень понравилось! Полезно для спины и для дыхания!

Красить волосы думаю не стоит, многие воздерживаются и от лаков для ногтей и от косметики. Знаю что еще нельзя стричься, вязать, есть на ходу (обязательно где-то остановиться или присесть). В последние месяцы лучше поменьше есть сладкого и булочек, что ребеночек не набирал сильно вес, чтоб роды были легкие.

Мне хотелось во время беременности выглядеть красиво. Поэтому я и маникюр делала, и волосы красила. Выбирала без аммиачную краску и держала ее на волосах не более 20 минут. Отказаться следует от наращивания ногтей, каблуков и курения.