Как бросить курить (навсегда)?

Как бросить курить (навсегда)?

Что бы бросить курить, необходимо настроиться, вся проблема находиться в наших мозгах. Нам внушили, что курить трудно бросить, однако это не так, бросать курить очень легко, мук отвыкания практически нет никаких. Физиологически ничего не будете ощущать, если хорошо настроитесь психологически.

Что бы бросить курить, достаточно прочитать книгу Алана Кара - Легкий способ бросить курить. Потому, что эта книга очень хороша, потому что она позволяет полностью бросить курить и человек без всяких проблем бросает это вонючее и наркоманское дело. Я вот бросил и не секунды не жалею, что это сделал, потому что мне очень помогло и я теперь некурящий человек.

Нужно очень сильно этого захотеть.Курение - это зависимость,а от зависимости очень трудно избавиться.Но можно.Когда моему отцу сказали врачи,что если он не бросит курить,то может лишиться ноги.Тогда это подействовало лучше всяких лекарств.Лучше до этого не доводить.Бросайте сами-без пластырей,книг и т.д., раз и навсегда.