Как можно бросить курить только быстро чтобы?

Как можно бросить курить только быстро чтобы?

Каждый раз, докуривая очередную сигарету, человек бросает курить, а закурив следующую, начинает снова курить. Никотин выводиться с организма человека на протяжении одного часа, поэтому в пачке - 20 сигарет. Для того, что бы быстро бросить курить, просто не закуривайте следующую сигарету и Вы уже не курящий.