Не отрываясь от компьютера можно заниматься спортом используя кистевые эспандеры, кольцо из резины, можно использовать сначала одной рукой, потом на перемену другой рукой, что будет очень полезно, что-бы не было заболеваний сухожилий от мышки. Еще можно периодически делать круговые движения головой, для удаления солей с шейных позвонков, для качания мышц шеи и укрепления вестибулярного аппарата.
| 
Линейный вид
