мне больно! я расстался с девушкой с которой прожил год ,мне больно от того что я не знаю правильно ли я сделал,мне

её очень жалко ведь она меня действительно любит а я сделал ей очень больно

Так в чем дело? Бегите срочно в цветочный магазин и купите ей с пару десятков роз и моментально летите к ней, падайте на колени и просите ее руки. Вот и простит она Вас, ведь если жила с Вами такое длительное время, значит тоже любила, а сейчас очень переживает вашу разлуку. Все еще можно поправить, все в ваших руках.