Самая легкая диета это - питание растительными продуктами, точнее не только растительными, а натуральными. Когда еда натуральна, то организм человека никогда не будет поправляться и все будет идти только ему на пользу. Желательно растительные продукты выращивать на своем огороде, тогда будете знать, чем питаетесь точно.
| 
Линейный вид
