Я тоже не включаю свет, когда работаю за компьютером, так больше сосредотачиваешься на работе, когда смотришь на экран монитора, потому что больше уже некуда смотреть. Не последнее место занимает и то, что при таком варианте экономиться электроэнергия, но с другой стороны, очень сильно страдает зрение, поэтому лучше включать дополнительное освещение.
Ну вообще это вредно для глаз, потому что вы смотрите в монитор и привыкаете к этой яркости, но когда вам вдруг придтется посмотреть вбок или куда-ещё вы увидите темноту, и глаз должен будет подстраиваться под нее. Лучше сидеть со светом.
Линейный вид
