хочу включать комп по времени. как реализовать?

есть такая программка StopPC т.е. включаешь винамп с музыкой релакс и ставишь время, например 23:00 и ложишься спать. естественно комп сам вырубаетсябудильник на сотовом надоел да и не надежный ( в плане не так орет, мало орет, ...)хочу заставить комп включится в определенное время как это реализовать ??условия:комп на ночь должен быть выключен либо остановлен до такого состоягния чтоб шума от него небыло (ну чтоб кулеры не жжужжали и чтоб винт тоже не шумел)чтобы была возможность как выключить его в определенное время так и включить - хотя не обязательно.