Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 20.06.2011, 08:56
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Не знал, куда запостить вопрос, решил тему создать. Не бросайте камнями...Вопрос вот в чем: известно (и проверено), что эффективный способ изменить тело для мужчин - базовые упражнения в тяжелом стиле, редко, но метко, так сказать. Как дела обстоят с прекрасной половиной в этом смысле? Не противопоказано ли вообще делать становую и приседы (я не говорю про спортсменок)? Можно ли заниматься до отказа? Нужно ли постоянно повышать рабочие веса?Я интересуюсь потому, что супруга моя вроде почти решилась в зал со мной ходить, как бы не накосячить по незнанию.
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Правда ли что упражнения на растяжку помогают в борьбе с целлюлитом И какие именно упражнения? Guest Третий архив вопросов и ответов 2 15.10.2014 20:02
вопрос про базовые упражнения с утяжелителями.... Guest Новый архив 4 0 17.03.2012 08:21
Вопрос баскетболистам: Какие упражнения для взрывной работы ног при прыжке вы знаете ? или упражнения для ног с весом? Guest Новый архив 5 0 16.03.2012 00:48
Есть упражнения для лечения ХОЛЕЛИТИАЗА.Если использовать эти упражнения для лечения ХОЛЕЦИСТИТА,будет ли эффект ? Guest Новые вопросы и ответы 4 0 05.01.2012 13:48
Базовые параметры чара Guest Новый архив 2 0 30.09.2011 08:22



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.