Близорукость

Доброе время суток!Мне 14 лет.Испортила зрение компьютером.Теперь -1,50.Ходила в оптику,прописали очки для смотра компьютера и телевизора.Можно ли как,то улучшить зрение?Посоветуйте хорошие упражнения для его воссановления.Заранее очень благодарна))javascript:void(0);