Всем добрый вечер, данная тема думаю будет всем полезна. Протеин во время сушки.Основные вопросы:* Как? как применять , только перед\до тренировкой или же каждый день? * В какой пропорции в обоих случаях, учитывая сушку?Про, поделитесь опытом= ) Спасибо!
| 
Линейный вид
