А почему нельзя, кто вам так сказал? Я например, когда хочу и кушаю. Конечно, нужно кушать до трех часов до еды. А так хоть кушайте в десять вечера. И никогда не будет проблем с здоровьем. Как говорила моя бабушка, завтрак кушай сам, обед - подели с другом, а ужин отдай врагу.
После шести вечера нельзя кушать потому, что еда не будет перевариваться нормально и это очень плохо. Потому, что будет застой еды в организме и будет вздутие живота, потом пердеть будете всю ночь и можете не спать от этих дел до самого утра. А утром ведь нужно идти на работу.
После 18.00 организм человека уже готовиться ко сну. Он переваривает остатки пищи, которые есть в желудке и в кишечнике, что бы сделать их чистыми на ночь. Ведь внутренним органам человека тоже нужно отдыхать. А если человек накидается на ночь, то тогда всю ночь будет работать и желудок и кишечник тоже.
Нельзя кушать после шести вечера, потому что это очень вредно для нашего организма. Ведь скоро ночь и ложиммя спать, тогда каллории начинают работать и вы набираете вес и это в хорошем случае. Потому если хотите, что-то покушать можете выпить нежирный кефир или скушать яблоки.
Линейный вид
