А вы как..дышите??)))

А вы как..дышите??)))

Я дышу неправильно, как и большинство людей, а дышать нужно правильно, на полные легкие делать вдох и полностью выдыхать воздух, не оставляя углекислого газа в легких. А точнее - на шесть ударов пульса делать вдох и на шесть ударов пульса делать выдох. Тогда намного дольше проживете.