Выключать или нет теплый пол?

Стоит терморегулятор который сам выключает и включает в заданное время теплый пол и поддерживает определенную температуру. Все производители пишут, что лучше выключать ночью и когда вы на работе+ экономия электроэнергии
1. Включать и выключать: дискомфорт встал ночью зимой пол холодный, трата электроэнергии на прогрев пола после остывания.
2. греть постоянно: комфортная температура постоянно, трата электроэнергии на поддержку пола в определенном тепловом диапазоне.

Так что экономичнее выключать пол или постоянно поддерживать определенную температуру?