Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 07.11.2010, 08:44
Аватар для Локон
Новичок
Регистрация на форуме: 07.11.2010
Сообщений: 7
По умолчанию

Как часто вы едите красную икру? Скажите есть ли от красной икры какая-нибудь польза? Чем полезна красная икра?

И есть ли ограничения по употреблению красной икры? Если, допустим, я захочу кушать икру каждый день по пол баночки стограммовой, намазывая ее на хлеб, то вреда мне это не принесет?

Вообще расскажите пожалуйста о вреде и пользе красной икры, спасибо...
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 29.11.2010, 18:57
Аватар для Yana
Новичок
Регистрация на форуме: 29.11.2010
Сообщений: 31
По умолчанию

Красная икра содержит йод в легкоусвояемой форме, фосфор, железо, калий, фолиевую кислоту, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, D и Е. Все эти вещества необходимы людям для нормального метаболизма, профилактики атеросклероза, укрепления костей, зрения, иммунитета, а также просто для молодости и силы.

Красную икру кушать, конечно, полезно, но все хорошо в меру!!!

А людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, насколько я знаю, вообще противопоказана икра в больших количествах.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 30.11.2010, 15:41
Аватар для rainfall
Новичок
Регистрация на форуме: 27.11.2010
Сообщений: 15
По умолчанию

Меру соблюдать, естественно, нужно. В икре содержится холестерин, который в слишком больших порциях наносит вред организму. А так же много соли, которую при некоторых заболеваниях из рациона исключают.
Не рекомендуется употреблять икру при болезнях сердца, почек, при гипертонии.
Плюс икры в том, что белки и жиры восстанавливают клетки и нормализуют артериальное давление. И она полезна для зрения.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 30.11.2010, 21:16
Аватар для Настюшенька
Новичок
Регистрация на форуме: 30.11.2010
Сообщений: 3
По умолчанию

Мне кажется, что все вмеру можно. Хотя насколько я знаю даже богатые люди не едят икру каждый день. Наверное не зря. Икра очень полезна беременным женщинам, в ней много полезных веществ, для поднятия гемоглобина. А если вы знаете, что высокий гемоглобин это не является нормой.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 02.12.2010, 17:51
Аватар для Shaman
Новичок
Регистрация на форуме: 30.11.2010
Сообщений: 50
По умолчанию

Да ничем она не полезная, сплошной холестерин!
Просто очень вкусная, зараза!
Эх! под рюмочку холодненькой водочки из морозильничка да бутербродик с масло да икорочкой.Мммням-ням..
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
икра, красная, красная икра, красной икры, полезна, польза икры, чем, чем полезна

Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Почему чёрная икра полезна,и дефицитна,а красная не очень?? Guest Новые вопросы и ответы 5 0 11.12.2011 19:11
Почему чёрная икра полезна,и дефицитна Guest Четвертый архив 0 10.12.2011 12:52
Почему чёрная икра полезна,и дефицитна Guest Новые вопросы и ответы 4 0 09.12.2011 12:03
Красная икра и красная рыба в этом году отменяется Guest Второй архив вопросов и ответов 0 28.09.2011 06:18



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.