Что нужно делать чтобы вырасти?

Всех приветствую!

Скажите пожалуйста что можно сделать чтобы вырасти? Рост у меня в принципе нормальный, но сантиметров так 5-8 поднабрать хотелось бы. Может быть есть какие-нибудь упражнения для роста?

Ну вообще человек растет до 21 года. Ну а так кушать надо хорошо. Правда вырастешь в ширь, а не в длину.

Сообщение от leoness

Ну вообще человек растет до 21 года. Ну а так кушать надо хорошо. Правда вырастешь в ширь, а не в длину.

То есть этими словами Вы хотите сказать что для роста совсем не существует никаких упражнений? А как же разговоры о занятиях баскетболом? Ведь говорят что если им заняться, то не по дням, а по часам будешь расти. Просто у меня нет совсем времени на баскетбол, но говорят что он помогает. Тем более сами посмотрите. Все баскетболисты очень высокие.
А я интересуюсь какими-либо упражнениями для роста.

Ну баскетболисты высокие не потому,что занимаются упражнениями, а потому,что генетически так заложено. Ну вырастешь ты на 2-3 см и все. Больше вряд ли. Если бы были такие уникальные упражнения от которых можно вырасти намного ,то низкие люди не страдали бы от комплекса своего роста, а упражнялись бы. Да и девочек модельной внешности, по параметру рост, стало бы гораздо больше.

Не могу с Вами согласиться. Можно помочь себе, но делать это надо в юношестве. Чаще висеть на турнике и играть в тот же баскетбол. А те, кто страдают от комплексов и не растут - просто не очень страдают и лени в них больше, чем желания вырасти. ИМХО.

Сообщение от Гэми

Не могу с Вами согласиться. Можно помочь себе, но делать это надо в юношестве. Чаще висеть на турнике и играть в тот же баскетбол. А те, кто страдают от комплексов и не растут - просто не очень страдают и лени в них больше, чем желания вырасти. ИМХО.

Ну вот опять же, в юношестве упражнения. А не после того как все сформировалось и поздно уже метаться.

Еще в 1985 году врач-ортопед Анатолий Степанович Палько разработал комплекс упражнений для желающих увеличить свой рост. Вырасти на 5-15 см может как подросток, так и взрослый человек. Смысл упражнений: использовать возможности позвоночного столба, убрать сутулость. Методика: специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определенная система питания. Постоянная тренировка на снарядах.
А.С.Палько разработал 3 основных комплекса и один комплекс стимулирующей гимнастики, сконструировал тренажеры.
Я пробовала заниматься по его упражнениям. Моего терпения хватило на три месяца, потому что я неспортивный человек. Могу сказать, что ощущения остались приятные. Вырасти не выросла, но спина стала прямее, сидеть сгорбившись уже не хотелось.

Сообщение от Хрюндик

Всех приветствую! Скажите пожалуйста что можно сделать чтобы вырасти? Рост у меня в принципе нормальный, но сантиметров так 5-8 поднабрать хотелось бы. Может быть есть какие-нибудь упражнения для роста?

Играйте в баскетболл почаще, подтягивайтесь на турниках, ведите подвижный образ жизни. занимайтесь спортом, спорт форевер!

Тогда может быть и вырастите. А таблеток для роста вроде не существует.

Вырасти на 5-15 см может как подросток, так и взрослый человек.

На сколько взрослый? В 50 лет можно вырасти на 10 см? Плохо себе это представляю. До 25 лет согласен, можно прибавить несколько см занимаясь физически гимнастикой.

waffen77, а Вы верите в то, что утром человек выше, чем вечером? Разница в росте доходит до 5 см. Значит, резервы увеличения роста в человеческом организме есть. Распрямите мысленно позвоночник у сутулого или сколиоз у больного - вот Вам и 10-15 см.