Почему после ванны кружится голова?

Очень люблю принимать горячие ванны с добавлением ароматизированной морской соли. Но после этой процедуры у меня почему-то кружится голова. Прийти в себя помогает только холодный душ. С чем это может быть связано?

Жалко, что вы не указали продолжительность принятия ванны. То, что с вами происходит - называется артериальной гипотензией. Переводя на доступный для всех язык, значит, давление после таких процедур падает и кровоснабжение мозга снижается, т.к. усиливается отток крови в ноги от головы, поэтому и появляется головокружение. Это может быть связано с замедленной сосудистой реакцией, низким гемоглобином, низким артериальным давлением, недостаточным питанием и еще с рядом причин. Постарайтесь для начала не вставать (с постели, в ванной) слишком резко, дайте сосудам адаптироваться. Не принимайте слишком горячую ванну или хотя бы держите ноги над уровнем воды (например, положите на бортик ванны) и, опять таки, не вставайте в ванне резко - можете потерять сознание. Укрепляйте сосуды физкультурой, контрастным душем, полноценно питайтесь, гуляйте на свежем воздухе - и все должно пройти.

У меня такая проблема есть, связана она с гипотонией. Стараюсь не принимать очень горячих ванн, и в целом принимаю ванны перед сном, а после ванны обязательно контрастный душ и никаких резких движений.

Горячие ванны вредно принимать даже здоровому человеку - без всяких отклонений сердечно-сосудистой системы. А ванны с морской солью вообще рекомендуется принимать при температуре не выше 37 градусов. Собственно, лечить это не нужно, если подобные признаки наблюдаются только после горячих ванн. Просто не принимайте их больше и все.

После горячей ванны резко понижается давление: отсюда слабость, головокружение, упадок сил, темные круги перед глазами. Для тех, у кого гипертония (повышенное давление) это проходит незаметно, а тем, у кого давление и так низкое, нужно быть крайне осторожным и стараться не усердствовать с горячими ваннами или банями.