В чем польза гранатового сока?

Моя бабушка постоянно советует нам пить гранатовый сок. Он вкусный, не спорю. Гурманы используют его для усиления вкусового наслаждения, запивая некоторые мясные блюда. Но насколько он полезен?

Если гранатовый сок натуральный, то он полезен, прежде всего, для повышения гемоглобина в крови.

В нем много калия, который полезен при гипертонии, по его содержанию гранатовый сок превосходит все другие. Кроме того, в нем много пектиновых и дубильных веществ, которые помогают при расстройстве кишечника Только иногда рекомендуют сок разбавлять водой 1:1. Ну и конечно, он просто вкусный.

Первая помощь для профилактики анемии, в том числе у детей. Но в его пользу верю только в том случае, если он свежевыжатый.