ОТЕКИ

У меня проблема,... Если не контролирую количество выпиваемой за день жидкости, то у тром просто не могу смотреть на себя в зеркало,.. Ужасно отекают верхние веки, да и лицо в целом.А ведь положено пить не менее 2 литров воды в день,..Что делать... Надоело постоянно считать стаканы..Особенно когда пить хочется Посоветуйте что-нибудь,.... Постоянно пить мочегонные препараты - это же тоже не выход