Искала на форуме такую тему. Не нашла. Может конечно проглядела. Тема полезная. Так что делитесь, девочки, своими рецептами и результатами.Я стараюсь устраивать себе разгрузочные дни хотя бы 1 раз в неделю. Это единственный способ сдерживать свой аппетит. Люблю на молоке, на яблоках, на молокочае, иногда на гречке или рисе (но редко). Завтра буду на огурцах первый раз.
| 
Линейный вид
