Я не люблю себя!

вот открыла темку специально для философов.потому как в этом вопросе сама разобраться не могу.прочитала мнооооооооого книг из раздела "как стать счастливой, как исполнять желания и т.д и т.п."какие-то нравятся, какие-то не очень.но во всех идет красной линией - нужно любить себя.это понятно. но КАК полюбить себя????я каждое утро просыпаюсь с мыслью "я себя ненавижу..."пыталась внушать себе - я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю....не работает!!!по Станиславскому - НЕ ВЕРЮ!ЧТО ДЕЛАТЬ???как полюбить себя? что нужно?буду очень благодарна за все мысли по этому поводу!!!