Мне очень интересна эта тема, так как я сам не очень атлетически сложен, но работаю над этим.Если есть люди которые сами БЕЗ СТЕРОЙДОВСтали БольшимИ или про сто Красивыми поделитесь опытомТак же новички задавайте вопросы я относительно много прочитал и уже сам добился хоть малых но результатов.
| 
Линейный вид
