Думаю, речь не только о физических силах, энергии, но и о душевных. Пожалуйста, пишите конкретные рекомендации (нужно не мне, или, вернее, не только мне) - как поднять энергию.От себя могу предложить:1. Ежедневный комплекс упражнений, бег;2. Закаливание;3. Полноценное питание;4. Свежий воздух (ежевечерние или утренние прогулки, не менее часа);5. Психологическое самочувствие на работе, учебе;6. Хорошие отношения с друзьями, сослуживцами;7. Полноценные семейные отношения, любовь;7. Здоровая домашняя обстановка (чистота, нет грязных, неприятных тонов);8. Посильный труд (уборка и т. д.);9. Лекарственные препараты (как дополнительный компонент при необходимости);10. Исповедь, Причастие, церковная жизнь;11. Консультация у врача;12. И прочее, и прочее, на ум сразу не приходит.
| 
Линейный вид
