Хочу нарастить волосы!Но абсолютно в этом не разбираюсь!Где и каким способом это лучше сделать?

Полазила по различным сайтам салонов красоты и узнала,что, оказывается,есть немало способов это сделать.Практически везде пишут професиональными терминами и ничего не понятно.Хотела бы попросить совет у тех,кто наращивал - как это вообще происходит?Какой способ лучше выбирать и где лучше делать?