Нереально. Не мучайте себя. Худейте медленно и навсегда.
Так называемые быстрые диеты в первые дни убирают только воду из организма. Поэтому кажется, что худеете на пару килограммов, а дальше вес стоит потому, что нужен другой толчок - в виде физических упражнений.
Быстро похудеть вполне реально, но это будет сильный удар по организму. Можно голодать, ходить каждый день в сауну, исключить сладкое, жирное и мучное, к тому-же одновременно активно заниматься физическими нагрузками. Но организм может сломаться, в зависимости от закалки возможен и инфаркт и инсульт, обострение хронических болезний.
Я сама ломала голову над подобным вопросом, но боюсь, что это все же не реально. Чтобы похудеть действительно хорошо, нужно какое-то время. Ну, а что бы похудеть быстро, тут не обойтись без хирургического вмешательства. В любом случае, этого не произойдет как по мановению волшебной палочки. Придется и со своей стороны приложить какие-то усилия!
Почитай в интернете о гречневой диете. Сколько отзывов читала, все оставались довольны. Правда жестокая диета. В этой диете можно кефир, сухари и гречку. Желаю удачи быстро по худеть.
Линейный вид
