плохо спим

Уважаемый доктор!Моему сыну год и 1 месяц. Я приучила ребенка к укачиванию. В последнее время ребенок стал очень плохо спать по ночам. Он здоров, первые зубы нас совсем не беспокоили. Если раньше ночью стоило минутку пососать грудь как он засыпал, то сейчас его очень сложно уложить обратно. Все это происходит минимум раз 8 за ночь. Мне посоветовали приучить ребенка засыпать самостоятельно таким методом: оставить его одного в кроватке и дать ему время поплакать. Через определенное время приходить ему и говорить как я его люблю но что сейчас время спать (сначала через 5 мин. потом 10 и т.д.). Кроме того что он плохо спит он начал странно вести себя у груди. С прикормом у нас были проблемы. Очень долго мы ничего не хотели кушать. Сейчас кушаем но молоко еще занимает достаточно важную роль. Где то неделю сын прикладываясь к одной груди через минуту требует другую, потом снова меняет свое мнение и очень капризничает. Я стараюсь отвлекать внимание но не всегда получается. Иногда хочется отучить от груди но я планировала кормить минимум до полтора года. Посоветуйте не вредно ли для психики ребенка учить спать таким методом и что делать с кормлениями грудью.Заранее благодарна!