вот....мне честно очень нужен совет...у меня просто истерика медленная,хотя вчера как пришла домой плакала до покраснения,сестричка еле успокоила....у моей мамы варикозный ей уже 47,мне только 15 и у меня уже он появился будут делать после праздников операцию,но это только временно.И если раньше была только венка ,то теперь от нагрузок стало проявляться намного больше.Так вот у меня по этому по преблема,я очень старательна укрепляла бедра достигла того что в день по 100 раз приседала,и я уже 6е могу прекратить заниматься этим,мне просто очень обидно.А врач сказал что мне кроме велосипеда (упражнение) не льзя,а еще сказали ,что мне нельзя быть нейро хирургом...блин мне так плакать хочеться,я ради этого после девятого поступила в мед училище и усердно занималась чтобы получить красный диплом.блин я опять от темы отошла,ну вобщем мне очень нужен совет по поводу упражнений которые можно делать для ягодиц не напрягая вены....
| 
Линейный вид
