я ужасно боюсь змей. как с этим бороться.

мнекажется когда я увижу змею, то умру и даже не успею лечь. они мне часто сняться во сне. я устала от них.

Вам не нужно посещать таких мест, где могут обитать змеи, в основном они находятся в лесах, а если и вынуждены будете идти в лес, тогда нужно одевать высокие и прочные сапоги, что-бы змея не смогла их прокусить. Но Вы напрасно переживаете, потому, что змеи первыми не нападают на человека и могут укусить только тогда, когда человек может на нее наступить, да и случаи такие бывают очень редко.

Чтобы перестать боятся змей нужно убедиться в том что их нету в тех местах в которых вы очень часто бываете если вы живете в городе бояться нечего потому что змеи не ползает по асфальту а если бы ползали то давно уже вымерли, и в квартирах их увидишь нечасто.