Планирую месяц посушиться на низкоуглеводке. Возникли сложности с организацией питания на работе и отсюда вопрос: можно ли использовать заменители пищи пакетированные (фирмы Optimum Nutrition или Max Muscle) во время сушки? И если да, то какие именно? На что обратить внимание? Можно ли их потреблять вместе (но в разные приемы пищи) с белковым коктейлем в течении дня?спасибо.
| 
Линейный вид
