Признаюсь вам - наверно, я слабая. Никак не могу взять себя в руки, начинаю диету и меня хватает на несколько дней, или устраиваю разгрузочный день, а получается пол дня разгрузки и пол дня загрузки. Возможен такой вариант, что разгрузочный день проходит отлично, а на след. конктерная загрузка. Девочки мне очень нужна ваша поддержка. Просто подруги меня не понимают, да и видимся мы редко - все заняты, кто на работе, кто учится. Решила обратится за помощью и пониманием к вам. Здесь такая теплая атмосфера, все друг друга поздравляют, да и ругають не забывают. Я честно говоря, попробовала СД, но сорвалась в последний день второй недели, а за это время сбросила 4,5кг. Хочу попытать удачу еще раз, но только вооружившись вашей поддержкой. Сейчас мой вес 77кг, а еще недавно был 74кг. Вот вам и пример моего затянувшегося срыва. Только не ругайте меня за него. Если будет другой, тогда я его заслужила, а этот простите. Вот и рассказала о себе то, чего другим не доверяла. Прям полегчало сразу. До конца этой недели буду считать калории, а на выходных устрою МЧ. А с понедельника на СД, надеюсь со второго раза все будет более удачно.У меня где-то через 1,5 месяца ДР,хотелось бы сбросить 10кг. Я думаю это вполне реально. Постройнеть и купить коротенькую юбочку или платье (последний раз я их носила наверно лет в 12 ).
 | 
Линейный вид
