Не так давно бросил пить алкоголь, закодировался. Но возникла проблема с курением. Ранее трезвый практически не курил, очень редко. Зато когда пьяный, мог выкурить целую пачку за вечер. Сейчас вот стал курить по 7-8 сигарет вечером в день ( днем я вообще не курю, на работе считают некурящим ). Попытался сразу бросить, не получилось, 2 дня только продержался. Может быть кто нибудь поделится опытом, как бросить, пока привычка не превратилась в зависимость?
| 
Линейный вид
