А что нас расслабляет?

Вот идёшь по улице, и видишь по большей части хмурые лица. На форумах тоже много раздражения друг другом и т.п. Да... "у верблюда два горба потому, что жизнь - борьба".Что нас раздражает вычислить не сложно. А что нас может расслабить?Вот, например, учительница моего сына занимается йогой. Я ни разу не видела её в плохом настроении. Ни потому, что у неё не бывает плохого настроения, а наверное потому, что она умеет контролировать свои эмоции, и делает это без вреда для самой себя (т.е. не разрывает её злость изнутри, если она вдруг злится).Что вам помогает в жизни расслабиться?Про курение, выпивку и секс здесь не говорим!!!