Какой протеин и гейнер лучше?по эффекту?

Здравствуйте какой протеин и гейнер лучше из перечисленный так как они не очень дорогие?и еще вопросик можно ли заниматься в тренажерном зале при синусовой аритмии ?Какие первые 2 протеина или гейнера лучшие по эффекту и качеству скажем,самое главное эффект))ПРОТЕИН1) 100% Pure Platinum Whey - SAN = 2.2 кг - 2 290р2) Whey Protein Hardcore - Muscle Tech = 2.2 кг - 1 920 р3) 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition =2.2 кг - 2 450 р4) Elite Whey Protein - Dymatize = 2.2 кг - 1 980 рГЕЙНЕР1) Mass-Tech - Muscle Tech = 2.2 кг - 2 200 р2) True-Mass - BSN = 2.2 кг - 1 830 р3) Weight Gainer Hardcore - Muscle Tech = 2.2 кг - 1 460 р4) Hi-Protein Mega Gainer - Dymatize = 2.7 кг - 1 700 р5) Elite Mass Gainer - Dymatize = 2.7 кг - 1 850 р