Всем привет! неделю читаю форум, истории успеха, дневнечки)) вот и решила присоединиться. воодушевилась вашими результатами и решила: я тоже смогу, все получится. Сидеть на диете до этого не пробовала, только в еде ограничивала себя да спортом занималась. результат- минус 9 кг) для меня это много. но уже вошла во вкус и не хочется выглядеть удовлетворительно, хочется большего. хочу попробовать какую-нибудь диету, не сильно строгую. Если кто-нибудь может посоветовать- пожалуйста)) выслушаю, сделаю выводы. вот. Сейчас 74кг. Комфортный вес-55кг. запустила я себя(( но будем исправляться. девочки, теперь я с вами
| 
Линейный вид
