Вот прочитала программу питания Сибарит и загорелась) В принципе творог очень полезный и кефир я люблю! А уж ягоды и фрукты!!! Как раз сезон сейчас! Решила с послезавтра начать) Завтра куплю все необходимое и продумаю примерное меню! Вот только жалко блендера у меня нет, придется руками все взбивать!)))
| 
Линейный вид
