Доброго всем дня, девочки мои))))Вот и пришло время открывать новый дневничек))Даже не знаю что написать.. Для тех кто меня не знает, зовут меня Котей. Вес колеблется между 63 и 64, что меня вполне устраивает. Рост 160. Пытаюсь придерживаться принципов системы - 60 с легкими нарушениями и считаю калории. + спорт, спорт и спорт. Так как объемы моей фигуры уже прекрасны, но еще не идеальны.Два стимула моего дневника. Поездка в Крым, а точнее такая фигура, чтоб было не стыдно за фото. Свадьба подруг следующим летом, где я свидетель))) Жду всех в гости)))
| 
Линейный вид
