Неожиданный результат, как избавиться?

Здравствуйте!Подскажите, как избавиться от двух вещей, последствий бросания курить - 1. Ощущаю свои лёгкие, тревожное ощущение, волны прохлады - будто в животе когда волнуешься. Я читал должна выходить грязь из лёгких - не выходит, не кашляю и ощущение гадкое не кончается симптом возник через 2 месяца после бросания.2. Изменение мировосприятия - впечатление, будто кверхногами хожу, всё как то не так, похоже как если едешь пьяным домой в общественном транспорте и закрыл глаза - тошнота же усиливается. опереться не на что. а открыть глаза не могу симптом возник через дней 10 после бросания и всё усиливается..Курить уже не хочется, даже не думаю про это.Я бросил курить 2 с чем то месяца назад(курил 9-10 лет, последнее время почти пачку петр1 в день). бросил неожиданно легко для себя - колбасило от силы неделю, через 20 с чем то дней даже перестал считать дни. Думал этот этап жизни закончен. Не тут то было!!Месяц назад я перестал напряжённо работать, нахожусь в поиске новой работы, очень спокойно и расслаблено отдыхаю. Тут то меня эти симптомы и догнали.Что подскажете?