Спорт.питание для набора массы - Форум вопросов и ответов

Опции вопроса

Поиск в этом вопросе

Опции просмотра

17.10.2011, 10:34

Guest

Вопрос

Сообщений: n/a

Мне 18 лет,занимаюсь довольно длительное время,но забросил пол года назад.Рост-190,вес-85 кг.Жим-110.Сейчас решил вернуться в спорт...и думаю какое питание подойдёт для набора массы.Креатин+витамины или гейнер.И как это употреблять в комплексе.Посоветуйте.пожалуйста.Заранее спасибо.

« Посоветуйте, пжлста, гида или контору на Шри-Ланке. | Почем сутки камеры хранения в а-те Борисполь (Киев)??? »

Похожие вопросы

Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последний вопрос или ответ
Новационная система ускоренного набора мышечной массы?	Guest	Третий архив вопросов и ответов	0	07.01.2012 18:39
подскажите средства для набора мышечной массы	Guest	Новые вопросы и ответы 4	0	04.01.2012 17:41
Питание при цикле набора массы	Guest	Архив вопросов и ответов	0	17.10.2011 11:21
Пища для набора массы	Пушков	Коррекция веса, фигуры	6	26.01.2011 12:50